本文作者:今夜我将是你的礼物

【新华微视评】秋天到,当心“秋燥症”

今夜我将是你的礼物 2019-06-04 07:14:54 873 围观 62 评论

入秋后,天气由潮湿闷热而变得干燥,由于清晨与白天的温差较大,天气多变,易导致人们抵抗力下降,皮肤也开始变得“娇气”,容易过敏、出现发红、瘙痒等现象。

维生素a可以有效避免粘膜与表皮的角质、增生和干燥,维生素d具有抗菌活性,多吃富含维生素d的食物可提高皮肤的抵抗能力。

秋冬季节气候干燥 喝水是防止干燥最直接的方法 有事儿没事多喝点水绝对没错。

预防秋燥,补水为主辅以食,多吃梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。

另外,平时应注意保持乐观情绪,经常到空气新鲜的地方去散步,吐故纳新,久之,便能调养肺气,预防感冒,保持肺气清肃,顺便也能出门感受下浓浓的秋韵。

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本文作者:今夜我将是你的礼物 本文地址:http://www.carlsfan.com/html/disp.php?id=87 发布于: 2019-06-04 07:14:54
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评论列表 (有 873 人围观) 62 条评论, 参与讨论
此菇凉、你惹不起 游客 2019-04-26 11:15:51 板凳 回复
都这么想的啊。
生死皆闲事 游客 2019-04-26 11:15:45 椅子 回复
你好,不用这么客气的
愛放進行李 游客 2019-04-26 10:00:19 沙发 回复
亲爱滴自己,加油!
南音 游客 2019-04-26 08:46:19 凉席 回复
洋哥来看看你天冷了要添衣
逗逼繁殖基地 游客 2019-04-26 07:49:39 地板 回复
太麻烦了。。。